Alors que les plages d\u2019Oran se remplissent \u00e0 vue d\u2019\u0153il et que les temp\u00e9ratures quotidiennes flirtent avec les 32\u00b0C, les pharmacies de la ville enregistrent une affluence circonstancielle. Les estivants se ruent sur les cr\u00e8mes solaires, dans un souci de se pr\u00e9munir contre les coups de soleil, mais surtout contre les dangers bien plus insidieux que repr\u00e9sentent les rayons ultraviolets (UV) du soleil.<\/p>\n
\u00abCette ann\u00e9e, les ventes ont augment\u00e9 de pr\u00e8s de 40% par rapport \u00e0 l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier\u00bb, confie Nadia, pharmacienne dans le quartier Maraval. \u00abLes gens posent plus de questions, veulent comprendre l\u2019indice de protection, les composants, et recherchent surtout une cr\u00e8me efficace\u00bb. Alors que les plages d\u2019Oran se remplissent \u00e0 vue d\u2019\u0153il et que les temp\u00e9ratures quotidiennes flirtent avec les 32\u00b0C, les pharmacies de la ville enregistrent une affluence circonstancielle. Les estivants se ruent sur les cr\u00e8mes solaires, dans un souci de se pr\u00e9munir contre les coups de soleil, mais surtout contre les dangers bien plus insidieux …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14975,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,6],"tags":[],"class_list":["post-14974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a-la-une","category-oran"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14974"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14976,"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14974\/revisions\/14976"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14975"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/algeriepresse.dz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nUn changement notable qui traduit une meilleure sensibilisation des vacanciers aux risques li\u00e9s \u00e0 l\u2019exposition solaire : vieillissement cutan\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9, taches pigmentaires et, surtout, cancers de la peau. Mais face aux rayons remplis de tubes color\u00e9s, une question se pose : comment choisir sa cr\u00e8me solaire ? L\u2019indice de protection, ou SPF (\u00abSun Protection Factor\u00bb), figure en grand sur les emballages. Il indique le niveau de protection contre les UVB, les rayons responsables des coups de soleil. En th\u00e9orie, un SPF 30 permet de rester 30 fois plus longtemps au soleil sans br\u00fbler qu\u2019en \u00e9tant sans protection. En pratique, ce chiffre peut pr\u00eater \u00e0 confusion. \u00abBeaucoup pensent qu\u2019un SPF 50 prot\u00e8ge deux fois plus qu\u2019un SPF 25, mais ce n\u2019est pas exact\u00bb, explique le Dr Melmous, dermatologue \u00e0 Oran. \u00abUn SPF 30 bloque environ 96,7% des UVB, tandis qu\u2019un SPF 50 en bloque 98%. La diff\u00e9rence est minime. Ce qui compte surtout, c\u2019est d\u2019en appliquer suffisamment et de renouveler l\u2019application toutes les deux heures\u00bb.
\nAutre point d\u2019attention : la mention \u00ablarge spectre\u00bb ou \u00abUVA + UVB\u00bb. Les UVB sont ceux qui br\u00fblent, mais les UVA, plus sournois, p\u00e9n\u00e8trent plus profond\u00e9ment dans la peau et participent au vieillissement cutan\u00e9 et au d\u00e9veloppement de cancers. Or, tous les produits ne prot\u00e8gent pas efficacement contre les deux types de rayons. \u00abIl faut \u00e9galement faire attention aux mentions floues comme \u2018r\u00e9sistant \u00e0 l\u2019eau\u2019\u00bb, souligne Nadia, la pharmacienne. \u00abCela ne veut pas dire que la cr\u00e8me reste efficace toute la journ\u00e9e apr\u00e8s une baignade. Une nouvelle application est n\u00e9cessaire apr\u00e8s chaque baignade ou activit\u00e9 sportive\u00bb. Le choix du format d\u00e9pend de l\u2019usage : cr\u00e8me pour le visage et les zones sensibles, spray pour le corps, stick pour les l\u00e8vres ou le nez.
\nLes peaux claires, les enfants et les personnes \u00e0 ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux doivent privil\u00e9gier des SPF \u00e9lev\u00e9s (50+). Les peaux mates ou fonc\u00e9es ne sont pas exempt\u00e9es : elles sont certes moins sensibles aux coups de soleil, mais restent expos\u00e9es aux effets des UV. Pour bien choisir sa cr\u00e8me solaire, les dermatologues recommandent d\u2019opter pour un produit \u00e0 large spectre (UVA + UVB) avec un SPF d\u2019au moins 30 et de v\u00e9rifier la date de p\u00e9remption. Une cr\u00e8me de l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier peut avoir perdu de son efficacit\u00e9. Les m\u00e9decins conseillent aussi de privil\u00e9gier les marques r\u00e9put\u00e9es et \u00e9viter les contrefa\u00e7ons, qui pullulent dans les march\u00e9s estivaux et d\u2019appliquer g\u00e9n\u00e9reusement la cr\u00e8me 20 minutes avant l\u2019exposition, et renouveler toutes les deux heures. Si les cr\u00e8mes solaires sont un bouclier indispensable, elles ne doivent pas faire oublier les autres gestes protecteurs : porter un chapeau, des lunettes de soleil, \u00e9viter les heures de forte chaleur (entre 11h et 16h) et rechercher l\u2019ombre d\u00e8s que possible.
\nAlors cet \u00e9t\u00e9, pour profiter du soleil en toute s\u00e9curit\u00e9, un seul mot d\u2019ordre : se prot\u00e9ger efficacement\u2026 et intelligemment.
\nG. Salima<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"