Canicule: Les mesures préventives rappelées

Face à la vague de chaleur qui s’abat sur le pays, le ministère de la Santé a rappelé, ce lundi dans un communiqué, les mesures préventives indispensables que les citoyens doivent observer suite à la hausse sensible des températures que connait actuellement le pays. Des mesures rappelées également par la Protection civile.
Des mesures préventives indispensables à observer notamment par les personnes les plus vulnérables, à savoir les enfants, les personnes âgées ainsi que des personnes atteintes de maladies chroniques.
Selon le ministère, les précautions à prendre consistent à «fermer les volets et les rideaux des façades des logements exposés au soleil, de maintenir les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure et éviter de sortir aux heures les plus chaudes».
Dans le cas où il est impératif de sortir, il est recommandé «de sortir tôt ou tard le soir, de mettre des vêtements légers et amples et rester à l’ombre et à l’abri d’une exposition prolongée au soleil, de boire suffisamment d’eau en évitant les boissons très sucrées ou à forte teneur en caféine et d’éviter des activités extérieures (sport, jardinages, bricolage), a ajouté le communiqué du ministère.
S’agissant des symptômes pouvant alerter en cas d’un coup de soleil, la même source cite notamment «les maux de tête, une envie de vomir, une soif intense, une peau anormalement chaude, rouge et sèche et confusion mentale», invitant ainsi les citoyens à agir en «transportant la personne présentant l’un de ces symptômes dans un endroit frais, la faire boire, l’asperger d’eau fraîche et l’aérer».
Pour sa part, la Direction générale de la Protection civile (DGPC) a appelé, de son côté, les citoyens à éviter l’exposition directe au soleil, en particulier pour les plus vulnérables. Elle recommande également de limiter les déplacements durant cette période, sauf en cas de nécessité où il est conseillé de porter un chapeau, des vêtements légers en coton, de couleur claire, et de rester dans des endroits frais ou à l’ombre.
La Protection Civile recommande aussi d’éviter les activités physiques exigeantes telles que le sport, le jardinage ou les travaux manuels, et insiste sur l’importance de boire régulièrement de l’eau, notamment pour les personnes âgées, les enfants et les malades. Concernant les conducteurs dont les véhicules ne sont pas équipés de climatisation, il est préférable d’éviter les longs trajets pendant les heures de forte chaleur, et de les programmer tard le soir ou la nuit, tout en ne laissant jamais les enfants seuls dans les voitures.
Par ailleurs, la même source déconseille la baignade dans les plans d’eau non surveillés (barrages, étangs, bassins) ainsi que la fréquentation des plages interdites à la baignade. Elle appelle également les visiteurs des zones forestières à éviter tout comportement pouvant provoquer des incendies.
Enfin, la DGPC met à la disposition des citoyens le numéro vert 1021 et le numéro de secours 14 pour signaler tout danger, en précisant la nature du risque et l’adresse exacte, afin d’assurer une intervention rapide et efficace.
Synthèse Ch.G