Volet important de sa croissance: Tout savoir sur la santé mentale de l’enfant

L’enfant a besoin d’équilibre, de sécurité affective et de stabilité pour mieux grandir en étant bien dans sa tête. La santé mentale est un volet important de sa croissance, au même titre que son développement psychomoteur ou cognitif. Mais c’est une notion complexe liée à la psychologie infantile et à son développement affectif. Le terrain héréditaire, l’environnement dans lequel il grandit, l’éducation parentale et son vécu psychologique, pouvant intervenir au cours de l’enfance est peuvent avoir une influence.
Il existe différents niveaux qui peuvent aller du « simple » mal-être aux maladies mentales, souvent associées à tort à des déviances psychiatriques et donc une connotation très négative. Mais les pathologies associées aux troubles de la santé mentale chez l’enfant sont multiples, diverses et complexes. Il peut s’agir de troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ; troubles du comportement ; troubles du comportement alimentaire ; dépression; troubles de l’attachement ; autisme et addiction (aux jeux vidéo surtout).
Les symptômes peuvent être divers entre anxiété, angoisse, idées noires, colère, pleurs réguliers ou tristesse récurrente.
Dans mon travail de psychologue, je reçois quotidiennement des enfants souffrant de troubles psychologiques et, parmi les troubles les plus répandus, il y a ceux qui ont un rapport direct avec l’éducation parental et l’environnement comme les troubles du comportement chez l’enfant.
Parlons-en : un enfant de 5 ans est confronté à des difficultés d’adaptation, violences verbales et physiques envers les parents et amis ; difficultés d’apprentissage et rébellion contre l’enseignant. Après plusieurs examens psychologiques, l’enfant a été diagnostiqué pour un trouble de déficit de l’attention avec une hyperactivité.
Pour la prise en charge psychologique, on a commencé par un entretien parental, ensuite la thérapie comportementale et cognitive avant de l’orienter vers le service de pédopsychiatrie pour une bithérapie.
Pour être bien dans sa tête et s’épanouir, l’enfant a besoin de grandir dans un environnement sain et stable. Dites-lui régulièrement combien vous l’aimez (primordial pour l’estime de soi). Il a besoin de sentir que sa place au sein de la famille est précieuse quelle que soit la situation (protégez le des conflits familiaux). Soyez à l’écoute de ses besoins en le laissant s’exprimer (le dialogue et la communication sont essentiels). Construisez dès les premiers mois, après sa naissance, des liens affectifs forts et entretenez-les (le rôle des parents est de chérir et d’éduquer leurs enfants, de passer du temps avec eux – devoirs, activités récréatives, activités physiques en famille…). Apprenez-lui à être heureux.
Fatima Besseray: Psychologue clinicienne